Где сдать кровь в Киеве и как готовиться к донорству
Сдавать кровь – благородное и важное дело, которое спасает жизни. Kyivmaps узнали все тонкости этой процедуры – вперед творить добро, бро!
Готовимся к сдаче крови: нон-алко, диета и отдых
Накануне процедуры — усиленно пьем воду. И это очень важно.
Начать готовится к этой благородной процедуре следует за 72 часа до сдачи крови — исключаем чернику, таблетки и другие медицинские препараты.
За 2 дня — отказываемся от алкоголя.
За сутки до процедуры не кушаем ничего жирного:
- яйца;
- финики;
- копчёности и колбасные изделия, балык и ветчина;
- молочка (сливки, молоко, кефир, йогурты, творог, масло);
- соления;
- свекла;
- перченная и жареная еда со специями;
- орехи;
- бананы;
- семечки.
Также следует исключить и такие синтетические «вкусняшки»:
- маринады;
- чипсы/снеки/сухарики;
- халву;
- майонез и другие соусы;
- сладкие магазинные напитки;
- а тем более — энергетические напитки (которые донору медики рекомендуют исключить совсем).
! От этих продуктов ухудшается качество крови.
От курения нужно полностью отказаться в день сдачи крови до забора и минимум в течении 2-х часов после. К тому же вредно даже находиться в ауре табачного дыма — строго запрещено в течении полутора часов до процедуры.
Но не только пищевая подготовка важна для «хорошей» сдачи крови. Также важно позаботиться о себе — хорошо отдохнуть накануне процедуры и полноценно выспаться.
Непосредственно в день сдачи крови уже на месте вы проходите обследование и сдаете анализ крови. Только после окончательного разрешения врача вас допускают к донорской процедуре.
Подготовка к сдаче крови: за 3 дня — рабочий план
По закону, донору на день процедуры полагается оплачиваемый выходной. Поэтому по месту работы вы пишете соответствующее письменное заявление работодателю. Однако если вы находитесь в отпуске/командировке или сдаете кровь для срочной помощи пострадавшим — такой входной не предусмотрен.
Готовимся к сдаче крови: что можно и нужно?
Непосредственно перед сдачей нужно выпить воды, а лучше — сладкого чая или компота из сухофруктов.
За 2–3 часа до сдачи крови — легкий завтрак. В идеале это каша на воде или макароны (но без масла), хлеб, сушка, натуральные сухари, галетное или овсяное печенье.
Рекомендуется к употреблению рыба, приготовленная на пару, отварное мясо нежирных сортов.
Долговременная подготовка к донорству
Если вы всерьез и надолго решили стать донором, то по-хорошему к такой миссии следует готовиться заранее и даже пересмотреть свой образ жизни.
Так, правильный донор должен сбалансировать свое питание в плане белков/жиров/железа/калорийности/минеральных солей. Опять-таки очень важно пить много воды.
Временные противопоказания
В целом, мужчины могут сдавать кровь 5 раз в год, а женщины — только 4.
В частности, сдавать кровь запрещается в следующие периоды жизни:
- Беременность, 1 год после родов и минимум 3 месяца после окончания лактации.
- 1 год после операций, в том числе абортов.
- 1 год после нанесения татуировок, пирсинга и лечения иглоукалыванием.
- Полгода после заграничных поездок на протяжении более 50-и дней.
- 3 года после поездок в страны, «склонные» к малярии — Азия/Африка/Центральная и Южная Америка на протяжении более 70-и дней.
- 3 месяца после контакта с носителем гепатита А.
- 1 год после контакта с носителем на гепатита В, С.
- После перенесения инфекционных болезней: малярия (3 года), брюшной тиф (1 год), ангина/грипп/ОРВЗ (1 месяц), другие (1 месяц).
- 2 месяца после аллергических болезней.
- 10 суток после удаления зуба.
Также временным противопоказанием являются сделанные прививки от:
- Столбняка/дифтерии/коклюша/гепатита В/гриппа/холеры/тифа/паратифа (10 дней после);
- БЦЖ/оспы/ червинки/полиомиелита/бруцеллеза/чумы/туляремии/противостолбнячной сыворотки (1 месяц после);
- Бешенства/гепатита В (1 год после);
- реакция Манту (14 дней после);
- медикаментозный курс лечения (14 дней после);
- период менструации (5 суток после).
Действительно ли полезно донорство для самого донора, мы решили спросить у врача. Также попросили рассказать абсолютные противопоказания к донорству.
Врач общей практики, сонолог Евгений Афонин:
«Space Oddity раздается со звуковой системы родстера Tesla, дрейфующего в космосе, искусственный интеллект получает уверенную победу над человеком в шахматы и Го, но само человечество не слишком приблизилось к полному воспроизведению компонентов крови. Тем не менее, в наши дни донорство крови и ее компонентов спасает тысячи жизней ежегодно, следовательно, социальная пользу его — безусловная.
Результаты многочисленных медицинских исследований выглядят вполне оптимистично, и свидетельствуют, что регулярное донорство крови регулирует уровень железа у здоровых людей, а также улучшает здоровье сердца. Также была обнаружена положительная корреляция со снижением риска рака печени, желудка и легких в регулярных доноров.
Перед сдачей крови каждый человек проходит короткий медицинский осмотр, в течение которого измеряется артериальное давление, пульс, температура и уровень гемоглобина. Хотя этот скрининг не в состоянии заменить посещение своего семейного врача для прохождения ежегодного обзора, но может помочь выявить основное заболевание, о котором донор еще не знает — например, повышенное артериальное давление.
Абсолютными противопоказаниями к донорству компонентов крови являются инфекционные заболевания, такие, как ВИЧ/СПИД, туберкулез, врожденный или приобретенный сифилис. Соматические заболевания — злокачественные новообразования, болезни крови, гипертоническая и ишемическая болезнь сердца, анемия и бронхиальная астма. Следовательно, крайне важно помнить, что главным требованием в медицинских манипуляциях с компонентами крови является безопасность.
Напоследок нужно вспомнить неочевидные, но от этого не менее полезные преимущества. Донорство эффективно улучшает эмоциональное состояние людей, вызывает чувство единства, и, безусловно, приумножает смысл жизни».
Где сдать кровь в Киеве
- Киевский городской центр крови (ул. Максима Берлинского, 12),
телефон: +38 (044) 453-98-63 (регистратура). - Киевская областная клиническая больница (ул. Багговутовская, 1а, корпус 13),
телефон: +38 (044) 483-14-06. - Центр службы крови Национальной детской специализированной больницы ОХМАТДЕТ МОЗ Украины (ул. В. Черновола, 28/1, новый корпус, Сектор Б, центр службы крови),
телефон: +38 (044) 239-88-90 (регистратура). - Национальный институт рака (ул. Ломоносова, 33/43, первый этаж),
телефон: +38 (044) 259-01-94. - Киевская городская клиническая больница скорой медицинской помощи (ул. Братиславская, 3),
телефон: +38 (044) 527-69-60. - Центр крови Национального военно-медицинского клинического центра Главный военный клинический госпиталь (ул. Госпитальная, 18),
телефон: +38 (044) 521-84-91. - Отдел по забора и хранения крови Института травматологии и ортопедии Национальной академии медицинских наук Украины (ул. Бульварно-Кудрявская, 27),
телефон: +38 (044) 486-83-80. - Институт сердца МЗ Украины (Киевский городской центр сердца). Отделение трансфузиологии (ул. Братиславская, 5а),
телефон: +38 (044) 291-61-18 (регистратура). - Отделение трансфузиологии Национального института хирургии и трансплантологии им. А. А. Шалимова (ул. Героев Севастополя, 30 в помещении Консультативного поликлиники ГУ «НИХТ им. А. А. Шалимова« НАМНУ, 1-й этаж),
телефон: +38 (044) 497-30-01. - Отделение переливания крови Национального института сердечно-сосудистой хирургии им. Н. М. Амосова (ул. Амосова, 6, второй корпус, второй этаж),
телефон: +38 (044) 275-40-44. - Центр трансфузиологии Клинической больницы ФЕОФАНИЯ (ул. Академика Заболотного, 21, корпус 1),
телефон: +38 (044) 259-69-76. - Отделение трансфузиологии Киевской городской клинической больницы № 3 (ул. Петра Запорожца, 26),
телефон: +38 (044) 540-96-65. - Отделение трансфузиологии Научно-практического медицинского центра детской кардиологии и кардиохирургии МЗ Украины (ул. Черновола, 28/1, корпус 2),
телефон: +38 (044) 284-10-93. - Структурное подразделение № 1, отделение трансфузиологии Киевского городского центра крови (ул. Пимоненко, 8),
телефон: +38 (044) 465-43-63 (регистратура).
Сдача крови: сколько стоит?
По закону, вы можете сами определять: сдавать кровь в благотворительных целях или за оплату от государства. Сегодня донор имеет право получить 160 гривен за 1 литр сданной крови.
Обычно для кроводачи донорам нужно иметь с собой паспорт, иногда — идентификационный код (если это ID-карта — то справку о месте регистрации).
Напомним, что ранее мы общались с Дарьей Власенко, основательницей проекта Zdai Blood, который пытается всячески популяризировать донорство в Украине.
