Відкритий забіг Obolon runday

Что такое runday Оболонь?

Это ежесубботний бесплатный забег на 5 км с фиксацией времени.

Когда?

Апрель-октябрь: Старт каждую субботу в 9:00. Но в 8:30 начинается коллективная разминка, поэтому приходите раньше.

Ноябрь-Март: Старт в 10:00. Разминка в 9:30.

Где?

Точка сбора находится на Оболонской набережной, рядом с Свято-Покровским собором, ул. Приречная 5а.

Советы:

• Поставьте лайк страничке Obolon runday, чтоб быть в курсе всех новостей и получить возможность общаться с другими бегунами.

• Возьмите свой qr-код!

• Этот забег действует исключительно за счет волонтеров, которые как и Вы, любят бег и желают популяризировать его. Ознакомьтесь с нашей страничкой, посвященной волонтерству, если хотите присоединиться к нам.

Трасса

Длинна трассы — 5000 м (5 км).

Бежать будем на юг вдоль набережной. За 2 км доберемся до обновленного Парка Наталка, который оббежим по периметру. Дальше возвращаемся той же дорогой.

Вся трасса проходит по асфальту, также по бетонной плитке на набережной. Плоский рельеф, без набора высоты. Финиш находится в месте старта.

Правила безопасности на трассе.

Забег runday Оболонь — это бесплатное мероприятие, которое организовывается волонтерами. Мы хотим сделать наши забеги максимально безопасными, поэтому просим всех учасников, болельщиков и организаторов придерживаться следующих правил:

• Убедитесь что вы физически способны пробежать 5 км. С советами, связанными с охраной здоровья, а также огромным количеством другой полезной информации вы можете ознакомиться на сайте http://nogibogi.com/

• Обязательно проводите разминку перед забегом.

• Если увидите бегуна, которому стало нехорошо, пожалуйста, остановитесь и помогите ему, либо поспособствуйте тому, чтобы он получил профессиональную помощь как можно скорее.

• Вы можете участвовать в забеге вместе со своим питомцем, только, пожалуйста, держите его на поводке и под контролем на протяжении всей дистанции.

• Мы также будем рады видеть вас на забеге на инвалидных колясках. Только будьте очень внимательны к бегунам вокруг вас.Если это возможно, стартуйте позади всех и старайтесь придерживаться одной стороны трассы.

• Наш забег бесплатный, это означает, что все его участники несут за себя полную ответственность.

• На каждом забеге есть аптечка для предоставления первой медицинской помощи.

Инфраструктура

Вы можете оставить ненужные во время бега вещи на старте, там всегда остается как минимум два человека.