Як є, щоб жити: подорож білка, який нікому не потрібен

Так багато суперечливої ​​інформації про харчування: їжте більше білків - їжте менше білків, їжте вуглеводи - відмовтеся від них повністю, пийте більше води - пийте менше води.

«Кому вірити? На що спиратися? Спирайтеся на знання процесів, що відбуваються у вашому тілі », - каже Лілія. І приходьте на лекцію про те, як є, щоб жити яскраво, продуктивно, ефективно і здорово.

МИ ПОГОВОРИМО Про: причини алергій, дисбактеріозу і запалення апендикса. Розберемося з тим, яку їжу треба їсти, щоб бути здоровим і бадьорим, а від якої негайно відмовитися (спойлер: це не м'ясо).

ПІСЛЯ ЛЕКЦІЇ: ви точно будете знати і розуміти, як проходять процеси травлення, що відбувається в кишечнику, як тіло реагує на токсини і що є для нього цим токсином.

Дві години насиченою бесіди про вас і ваше здоров'я. Дві години, після яких вам будуть набагато зрозуміліше процеси, що відбуваються у вашому тілі, і тілесні маркери, на які варто звернути увагу. І головне - ви будете розуміти причину і наслідок, а значить, самостійно приймати рішення, що для вас добре, а що - ні.

СПІКЕР:
Лілія Горіла - коуч, консультант в сфері психічного і фізичного здоров'я, президент Inner Wheel Kyiv.

Лілія більше 18 років керувала маркетинговим холдингом. Завершивши кар'єру в світі маркетингу, продовжує свій шлях в якості коуча і консультанта.
Унікальний сплав знань в області психології, фізіології і бізнесу дозволяє Лілії допомагати своїм клієнтам досягати цілей і вибирати кращі шляхи і методи для цього.

Все, що відноситься до сфери здоров'я людини - психічного, духовного і фізичного - в фокусі її інтересів і професійної реалізації.