Індивідуальне заняття з йоги для вагітних в RamYoga

пр-т Героїв Сталінграда, 24А, Київ

Инженерный переулок, 4Б, Київ

Індивідуальне заняття з йоги для вагітних в RamYoga

Ціни та послуги

Тип
Ціна
К-ть
Всього
Пакет на 3 заняття (одне заняття триває 1:20 )
1000 ₴
0   ₴

Вагітність — унікальні 9 місяців, протягом яких ви готуєтеся до того, щоб стати мамою. Йога для вагітних — це дещо полегшений варіант тілесних практик йоги, який дозволить навчитися технікам дихання та релаксації, легше перенести вагітність, підготувати організм до пологів.

Для кого підійде?

Для жінок, які чекають дитину. Термін вагітності — від 3-х місяців. Консультація з лікарем перед відвідуванням занять обов’язкова.  

Що на вас чекає?

У визначений час ви приїжджаєте до студії, переодягаєтеся в спортивний одяг, знайомитеся з інструктором і розпочинаєте заняття. 

Йога для вагітних являє собою унікальний комплекс вправ, який принесе користь не тільки здоров'ю вагітної жінки, але і її малюкові.

Якісною відмінністю йоги від інших видів фізичного навантаження для вагітних є наявність динамічних вправ, дихальної гімнастики, медитації та статичних поз. Динамічні вправи - сприяють зміцненню м'язового корсета, поліпшення циркуляції крові в організмі і збагачення її киснем. У свою чергу, асани (статичні пози) сприятливо впливають на майбутню дитину і всі внутрішні органи організму. Саме вони допоможуть навчитися керувати своїми м'язами, що в перспективі буде сприяти більш легкому перебігу пологів.

Крім того, оволодіння техніками самоконтролю і медитації допоможуть розслабитися, переключити увагу, очистити свідомість і відволіктися від тривожних думок пов'язаних з вагітністю та майбутніми пологами, зосередиться на підтримці хорошого настрою і душевної гармонії.

Йога для вагітних також сприяє позбавленню від ранкової нудоти, запорів і розладів шлунку. Вона може запобігти варикозному розширенню вен і головному болю. Адже часто ці симптоми затьмарюють життя жінки все дев'ять довгожданих місяців.

Займаючись йогою, ви навчитеся контролювати своє тіло і процеси, що відбуваються в ньому. 

Практикуючи йогу разом із професіоналом, ви можете бути впевнені, що правильно виконуєте асани і робите саме ті вправи, що найбільш корисні і допустимі в тому чи іншому триместрі.

Заняття проводять виключно сертифіковані інструктори Тривалість одного заняття — 1 година 20 хвилин.

У студії наявні роздягальня із шафами на замку, де ви можете залишити свої речі, та вбиральня. У залах є кондиціонери та дзеркала в повний зріст.

Умови використання

Послугою можна скористатися до 26 листопада 2021 року.

Пакет на 3 заняття необхідно використати за місяць з моменту першого відвідування (з моменту активації послуги).

Відміна та перенесення запису можливі за три години до початку. Попередній запис обов’язковий на усі послуги.

Ціна

1000 гривень.

Що входить у вартість?

Відвідування заняття, супровід інструктора, капці для перевзування та вода.

Графік можливих записів

З понеділка до неділі з 7:00 до 22:00.

Відгуки Відгуки про організатора 14

Анастасия Ракитина

11.06.2021
Впервые побывала на флай йоге, осталась безумно довольна. Прекрасный тренер Наталья, в начале урока поинтересовалась самочувствием, возможными противопоказаниями для некоторых упражнений, познакомилась с новичками в начале занятия ( для меня эти моменты очень важны, не всегда к сожалению тренера так ответсвенно подходят к занятиям), на протяжении всего занятия помогала, подсказывала и уделяла внимание абсолютно каждому человеку. В общем, я покинула студию с абсолютным чувством умиротворения, счастья и небольшой крепатурой. Обязательно буду посещать её занятия ещё.
Інформація взята з google.com

Valentina Sht

14.03.2021
I really liked MK Thai Massage ????❤️. Special thanks to @ramyogakyiv and Alexander for the acquired knowledge and opportunity to develop ????‍♀️????. Thank you for your professionalism and opportunity to improve !!! ????‍♀️❤️ ♥ ️????
Інформація взята з google.com

Valentina Sht

14.03.2021
Дуже сподобався МК Тайського масажу ????❤️.Особлива подяка @ramyogakyiv та Олександру за отримані знання та можливість розвиватися ????‍♀️????. Дякую Вам за Ваш професіоналізм і можливість вдосконавлюватись!!!????‍♀️❤️♥️????
Інформація взята з google.com

Helen Vey

08.03.2021
Cozy studio with nice polite people. She practiced fly yoga. Classes are varied and if something is not clear, the coach comes up explaining and helping. Everything is safe!
Інформація взята з google.com

Helen Vey

08.03.2021
Затишна студія з приємними ввічливими людьми. Займалася флай йогою. Заняття різноманітні і якщо щось не зрозуміло, тренер підходить пояснює і допомагає. Все безпечно!
Інформація взята з google.com

Юлия

06.03.2021
Всего 6 занятий как начала своё знакомство с йогой и очень рада, что RamYoga даёт такую возможность каждый день. Благодарна за поддержку и внимательное отношение во время занятий, для меня, новичка - это очень важно. Искренне - мне очень комфортно!
Інформація взята з google.com

Vlada Sava

06.03.2021
Якщо Ви шукаєте комплексний фаховий методичний підхід, то звертайтесь в Ramyoga! Раджу усім кого цікавлять зміст та форма!
Інформація взята з google.com

Татьяна Песоцкая

05.03.2021
Очень светлая и удобная студия, качественное оборудование! Профессиональный подход, поэтапность подготовки в практике. Тренера квалифицированные, отзывчивые, внимательные! Расписание практик разнообразные, можно подобрать на любое время. В студии всегда искренне тебе рады!
Інформація взята з google.com

Елена Ненашева

05.03.2021
Хочу поблагодарить коллектив студии за ваш профессионализм, отзывчивость, внимательность и доброжелательную атмосферу во время занятий. Искренне благодарна Галине за уроки йоги в Фейсбуке. Это чудо, волшебство нам помогает . Желаю вам новых открытий, успехов, энергий и хороших учеников. С уважением ваша ученица, Елена.
Інформація взята з google.com

Елена Ненашева

05.03.2021
I would like to thank the studio staff for your professionalism, responsiveness, attentiveness and friendly atmosphere during classes. I am sincerely grateful to Galina for the yoga lessons on Facebook. This is a miracle, magic helps us. I wish you new discoveries, success, energies and good students. Yours faithfully your student, Elena.
Інформація взята з google.com

Галина Вьюнник

05.03.2021
Хожу в студию уже больше года. Очень довольна. Уже наверное побывала у всех инструкторов - все нравятся, хоть у каждого свой подход. Занимаюсь в основном флай-йогой. Кажется, что йога это легко. На момент первого прихода в студию я занималась фитнесом, так что не сказать что совсем не подготовленная. Было далеко не легко. И поначалу совмещала с фитнесом - так что ходила один раз в неделю. Как раз так получилось что выбрала хороший режим привыкания. Сейчас уже частенько выходит что занимаюсь 5 раз в неделю. Очень довольна ))))
Інформація взята з google.com

Галина Вьюнник

05.03.2021
I have been going to the studio for over a year now. I am very satisfied. I have probably already visited all the instructors - I like everyone, even though everyone has their own approach. I do mainly fly yoga. Yoga seems to be easy. At the time of my first arrival in the studio, I was engaged in fitness, so not to say that I was not at all prepared. It was far from easy. And at first I combined it with fitness - so I went once a week. It just so happened that I chose a good addiction mode. Now it often turns out that I do it 5 times a week. Very happy))))
Інформація взята з google.com

Аліна Богульська

19.12.2020
Затишна студія, тепло та все є для комфортної практики. Чисто. Тренер приділяє увагу кожному в групі. Вправи підходять для різних рівнів. Мені подобається:)
Інформація взята з google.com

Alina Kostyuk

16.11.2019
Дуже подобається студія! Декілька раз була на fly yoga(дві різні інструкторки, проте все було чудово). Студія охайна, останнього разу помітила ,що закупили нові ,не слизькі, йогамати. В кутку залу стоїть поличка з різними подушками та ковдрами. Адміністраторки завжди привітні:)
Інформація взята з google.com

Як відбувається купівля активності на kyivmaps.com

  • Крок 1. Виберіть послугу, яка підходить саме вам у наших перевірених партнерів.
  • Крок 2. Сплатіть послугу банківською карткою через сервіс WayForPay просто на сайті.
  • Крок 3. Отримайте QR-код у додатку, поштою й у вашому кабінеті користувача або замовте подарунковий сертифікат.
  • Крок 4. Узгодьте з партнером час проведення послуги й отримайте вашу послугу, показавши квиток або подарунковий сертифікат з QR-кодом.

Правила та умови

Сертифікатом можна скористатися адресою: пр-т Героїв Сталінграда, 24А, Київ Инженерный переулок, 4Б, Київ

Як користуватися сертифікатом Індивідуальне заняття з йоги для вагітних в RamYoga

  1. Подарунковий сертифікат не підлягає поверненню і відновленню в разі втрати. Але ви можете скористатися QR-кодом для отримання послуги.
  2. Сертифікат не підлягає обміну на грошові кошти.

Локація

пр-т Героїв Сталінграда, 24А, Київ

(067) 328-10-36

Про організатора

RamYoga на Мінській — простора сімейна студія йоги, де, окрім різноманітних напрямів йоги (флай-йога, хатха-йога, йога для вагітних), пропонують ще й послуги тайського масажу.

Инженерный переулок, 4Б, Київ

(067) 328-10-26

Про організатора

RamYoga на Арсенальній — це розташована у двох хвилинах від метро сімейна студія йоги, де кожен член вашої сім’ї знайде для себе відповідний напрям у повітрі або на килимку: флай-йога, хатха-йога, йога для вагітних.

Індивідуальне заняття з йоги для вагітних в RamYoga

Ціни та послуги

Тип
Ціна
К-ть
Всього
Пакет на 3 заняття (одне заняття триває 1:20 )
1000 ₴
0   ₴

Купуй без ризику

Зручно

Після оплати ви отримаєте QR-код, з яким прийдете до партнера. Узгодьте час відвідування заздалегідь.

Безпечно

У разі відмови впродовж 14 днів після покупки ви отримаєте оплату назад за вирахуванням банківської комісії.

Надійно

Продавець отримає гроші тільки після того, як ви отримаєте послугу.

Дивіться також

Tested

60 або 90 хвилин масажу для двох

Оцінка
Відгуки 6 відгуків
Tested

Розслабляючий 90-хвилинний масаж

Оцінка
Відгуки 6 відгуків
Tested

Спортивний 60-хвилинний масаж

Оцінка
Відгуки 6 відгуків