Индивидуальное занятие по йоге для беременных в RamYoga

Индивидуальное занятие по йоге для беременных в RamYoga

Цены и услуги

Тип
Цена
Кол-во
Всего
Пакет на 3 занятия (одно занятие длится 1:20)
1000 ₴
0   ₴

Беременность — уникальные 9 месяцев, в течение которых вы готовитесь к тому, чтобы стать мамой. Йога для беременных — это несколько облегченный вариант телесных практик йоги, который позволит научиться техникам дыхания и релаксации, легче перенести беременность, подготовить организм к родам.

Для кого подойдет?

Для женщин, которые ждут ребенка. Срок беременности — от 3-х месяцев. Консультация с врачом перед посещением занятий обязательна.

Что вас ждет?

В согласованное время вы приезжаете в студию, переодеваетесь в спортивную одежду, знакомитесь с инструктором и начинаете занятие.

Йога для беременных представляет собой уникальный комплекс упражнений, который принесет пользу не только здоровью беременной женщины, но и ее малышу.

Качественным отличием йоги от других видов физической нагрузки для беременных является наличие динамических упражнений, дыхательной гимнастики, медитации и статических поз. Динамические упражнения способствуют укреплению мышечного корсета, улучшению циркуляции крови в организме и обогащению ее кислородом. В свою очередь, асаны (статические позы) благоприятно влияют на будущего ребенка и все внутренние органы организма. Именно они помогут научиться управлять своими мышцами, что в перспективе будут способствовать более легкому течению родов.

Кроме того, овладение техниками самоконтроля и медитации поможет расслабиться, переключить внимание, очистить сознание, отвлечься от тревожных мыслей, связанных с беременностью и предстоящими родами, сосредоточиться на поддержании хорошего настроения и душевной гармонии.

Йога для беременных также способствует избавлению от утренней тошноты, запоров и расстройств желудка. Она может предотвратить варикозное расширение вен и головные боли. Ведь часто эти симптомы омрачают жизнь женщины все девять долгожданных месяцев.

Занимаясь йогой, вы научитесь контролировать свое тело и процессы, происходящие в нем.

Практикуя йогу вместе с профессионалом, вы можете быть уверены, что правильно выполняете асаны и делаете именно те упражнения, которые наиболее полезны и допустимы в том или ином триместре.

Занятия проводят исключительно сертифицированные инструкторы по методике Birthlight. Продолжительность одного занятия — 1 час 20 минут.

В студии находится раздевалка со шкафами на замке, где вы можете оставить свои вещи, и гардеробная. В залах есть кондиционеры и зеркала в полный рост.

Условия использования

Услугой можно воспользоваться до 26 ноября 2021 года.

Пакет на 3 занятия необходимо использовать за месяц с момента первого посещения (с момента активации услуги).

Отмена и перенос записи возможны за 3 часа до начала. Предварительная запись обязательна на все услуги.

Цена

1000 гривен.

Что входит в стоимость?

Посещение занятия, сопровождение инструктора, тапочки для переобувания и вода.

График возможных записей

С понедельника по воскресенье с 7:00 до 22:00.

Отзывы Отзывы про организатора 14

Анастасия Ракитина

11.06.2021
Впервые побывала на флай йоге, осталась безумно довольна. Прекрасный тренер Наталья, в начале урока поинтересовалась самочувствием, возможными противопоказаниями для некоторых упражнений, познакомилась с новичками в начале занятия ( для меня эти моменты очень важны, не всегда к сожалению тренера так ответсвенно подходят к занятиям), на протяжении всего занятия помогала, подсказывала и уделяла внимание абсолютно каждому человеку. В общем, я покинула студию с абсолютным чувством умиротворения, счастья и небольшой крепатурой. Обязательно буду посещать её занятия ещё.
Информация взята с google.com

Valentina Sht

14.03.2021
I really liked MK Thai Massage ????❤️. Special thanks to @ramyogakyiv and Alexander for the acquired knowledge and opportunity to develop ????‍♀️????. Thank you for your professionalism and opportunity to improve !!! ????‍♀️❤️ ♥ ️????
Информация взята с google.com

Valentina Sht

14.03.2021
Дуже сподобався МК Тайського масажу ????❤️.Особлива подяка @ramyogakyiv та Олександру за отримані знання та можливість розвиватися ????‍♀️????. Дякую Вам за Ваш професіоналізм і можливість вдосконавлюватись!!!????‍♀️❤️♥️????
Информация взята с google.com

Helen Vey

08.03.2021
Cozy studio with nice polite people. She practiced fly yoga. Classes are varied and if something is not clear, the coach comes up explaining and helping. Everything is safe!
Информация взята с google.com

Helen Vey

08.03.2021
Затишна студія з приємними ввічливими людьми. Займалася флай йогою. Заняття різноманітні і якщо щось не зрозуміло, тренер підходить пояснює і допомагає. Все безпечно!
Информация взята с google.com

Юлия

06.03.2021
Всего 6 занятий как начала своё знакомство с йогой и очень рада, что RamYoga даёт такую возможность каждый день. Благодарна за поддержку и внимательное отношение во время занятий, для меня, новичка - это очень важно. Искренне - мне очень комфортно!
Информация взята с google.com

Vlada Sava

06.03.2021
Якщо Ви шукаєте комплексний фаховий методичний підхід, то звертайтесь в Ramyoga! Раджу усім кого цікавлять зміст та форма!
Информация взята с google.com

Татьяна Песоцкая

05.03.2021
Очень светлая и удобная студия, качественное оборудование! Профессиональный подход, поэтапность подготовки в практике. Тренера квалифицированные, отзывчивые, внимательные! Расписание практик разнообразные, можно подобрать на любое время. В студии всегда искренне тебе рады!
Информация взята с google.com

Елена Ненашева

05.03.2021
Хочу поблагодарить коллектив студии за ваш профессионализм, отзывчивость, внимательность и доброжелательную атмосферу во время занятий. Искренне благодарна Галине за уроки йоги в Фейсбуке. Это чудо, волшебство нам помогает . Желаю вам новых открытий, успехов, энергий и хороших учеников. С уважением ваша ученица, Елена.
Информация взята с google.com

Елена Ненашева

05.03.2021
I would like to thank the studio staff for your professionalism, responsiveness, attentiveness and friendly atmosphere during classes. I am sincerely grateful to Galina for the yoga lessons on Facebook. This is a miracle, magic helps us. I wish you new discoveries, success, energies and good students. Yours faithfully your student, Elena.
Информация взята с google.com

Галина Вьюнник

05.03.2021
Хожу в студию уже больше года. Очень довольна. Уже наверное побывала у всех инструкторов - все нравятся, хоть у каждого свой подход. Занимаюсь в основном флай-йогой. Кажется, что йога это легко. На момент первого прихода в студию я занималась фитнесом, так что не сказать что совсем не подготовленная. Было далеко не легко. И поначалу совмещала с фитнесом - так что ходила один раз в неделю. Как раз так получилось что выбрала хороший режим привыкания. Сейчас уже частенько выходит что занимаюсь 5 раз в неделю. Очень довольна ))))
Информация взята с google.com

Галина Вьюнник

05.03.2021
I have been going to the studio for over a year now. I am very satisfied. I have probably already visited all the instructors - I like everyone, even though everyone has their own approach. I do mainly fly yoga. Yoga seems to be easy. At the time of my first arrival in the studio, I was engaged in fitness, so not to say that I was not at all prepared. It was far from easy. And at first I combined it with fitness - so I went once a week. It just so happened that I chose a good addiction mode. Now it often turns out that I do it 5 times a week. Very happy))))
Информация взята с google.com

Аліна Богульська

19.12.2020
Затишна студія, тепло та все є для комфортної практики. Чисто. Тренер приділяє увагу кожному в групі. Вправи підходять для різних рівнів. Мені подобається:)
Информация взята с google.com

Alina Kostyuk

16.11.2019
Дуже подобається студія! Декілька раз була на fly yoga(дві різні інструкторки, проте все було чудово). Студія охайна, останнього разу помітила ,що закупили нові ,не слизькі, йогамати. В кутку залу стоїть поличка з різними подушками та ковдрами. Адміністраторки завжди привітні:)
Информация взята с google.com

Как происходит покупка активности на kyivmaps.com

  • Шаг 1. Выберите услугу которая подходит именно вам у наших проверенных партнеров.
  • Шаг 2. Оплатите услугу прямо на сайте с банковской картой через сервис WayForPay.
  • Шаг 3. Получите QR код в приложении, по почте и в вашем кабинете пользователя или закажите подарочный сертификат.
  • Шаг 4. Согласуйте с партнером время проведения услуги и получите вашу услугу показав билет или подарочный сертификат с QR кодом.

Правила и условия

Сертификатом можно воспользоваться адресу: пр-т Героев Сталинграда, 24А, Киев Инженерный переулок, 4Б, Киев

Как пользоваться сертификатом Индивидуальное занятие по йоге для беременных в RamYoga

  1. Подарочный сертификат не подлежит возврату и восстановлению в случае потери. Но вы можете воспользоваться QR-кодом для получения услуги.
  2. Сертификат не подлежит обмену на денежные средства.

Место

пр-т Героев Сталинграда, 24А, Киев

(067) 328-10-36

О партнере

RamYoga на Минской - просторная семейная студия йоги, где, помимо различных направлений йоги (флай-йога, хатха-йога, йога для беременных), предлагают еще и услуги тайского массажа.

Инженерный переулок, 4Б, Киев

(067) 328-10-26

О партнере

RamYoga на Арсенальной - это расположенная в двух минутах от метро семейная студия йоги, где каждый член вашей семьи найдет для себя подходящий направление в воздухе или на коврике: флай-йога, хатха-йога, йога для беременных.

Индивидуальное занятие по йоге для беременных в RamYoga

Цены и услуги

Тип
Цена
Кол-во
Всего
Пакет на 3 занятия (одно занятие длится 1:20)
1000 ₴
0   ₴

Покупай без риска

Удобно

После оплаты Вы получите QR код с которым прийдете к партнеру. Согласуйте время посещения заранее.

Безопасно

В случае отказа в течении 14 дней вы получите обратно оплату за вычетом банковской комиссии.

Надежно

Продавец получит деньги, после того как вы получите услугу.

Смотрите также

Tested

60 или 90 минут массажа для двоих

Оценка
Отзывы 6 отзывов
Tested

Расслабляющий 90-минутный массаж

Оценка
Отзывы 6 отзывов
Tested

Спортивный 60-минутный массаж

Оценка
Отзывы 6 отзывов