От Труханового острова до Пирогово: 11 беговых и веломаршрутов Киева

Достаточно отправиться на пробежку или проехаться по столице на велосипеде — и Киев откроется совсем по-другому. Здесь можно бежать по сосновому лесу, ехать над водой вдоль набережной, исследовать парки или старые аллеи. Мы собрали 11 проверенных беговых и веломаршрутов Киева для любителей спорта и активного отдыха.

«Труханов трейл»

Этот маршрут, обустроенный в 2023 году, подходит для бега, скандинавской ходьбы и езды на горном велосипеде. Он пролегает через озёра, дубовые и сосновые леса, песчаные пляжи, а также включает несколько живописных фотозон и удобных мест для отдыха.

Отправиться на прогулку по трейлу можно с одной из двух стартовых точек — возле Пешеходного или Северного моста. Протяжённость «жёлтого» маршрута — 11,4 километра, «синего» — 8,7 километра. Здесь предусмотрены общественные туалеты, а также пункты медицинской помощи и муниципальной охраны на старте и финише.

«Оболонь Run»

Маршрут «Оболонь Run» — это 5,8 километра вдоль Днепра. Его создали для бега и пеших прогулок, но здесь также комфортно кататься на велосипеде или самокате. Трасса проходит через парк «Наталка», открывая виды на водную гладь и арт-объекты, расположенные на локации.

Среди изюминок маршрута — мост «Волна Азова», соединяющий Оболонскую набережную с рекреационной зоной «Остров Оболонский». Его открыли 24 мая 2024 года по случаю празднования Дня Киева.

Мост состоит из пяти волн, символизирующих динамику и движение Днепра. Кроме того, конструкция оснащена LED-подсветкой и музыкальным сопровождением, которое активируется благодаря датчикам движения.

ВДНГ

ВДНГ подойдёт для спокойного катания на шоссейном или гибридном велосипеде. Здесь ровное асфальтовое покрытие, широкие аллеи, много пространства и минимум машин. Маршрут легко совместить с кофе у озера, посещением выставки или посиделками в яблоневом саду.

На территории «Экспоцентра» работает пункт велопроката, где можно выбрать маршрут и отправиться в собственное мини-путешествие

Голосеевский парк

Всего несколько минут — и с ВДНХ вы уже в глубине Голосеевского парка, где есть как асфальтированные дорожки, так и тропы и полосы препятствий для велокросса.

Почти рядом со входом со стороны Голосеевского проспекта расположен каскад Ореховатских прудов — уютное место для остановки или отдыха у воды. Дорога к прудам проходит мимо Свято-Покровского монастыря — Голосеевской пустыни, история которой уходит корнями в XVIII век.

Если хочется более длинного маршрута, выносливые велосипедисты могут продолжить путь по Голосеевскому лесу вплоть до музея в Пирогово. По дороге стоит свернуть к купели с родниковой серебряной водой, заглянуть на территорию Сергиевой пустыни или сделать остановку у главной астрономической обсерватории НАН Украины — именно здесь расположен крупнейший телескоп в стране. Примерно посреди маршрута можно отдохнуть у пруда Дидоровка.

В парке работает несколько точек велопроката, поэтому маршрут подходит и для тех, кто без своего транспорта, но хочет провести несколько часов в движении.

Парк Нивки

Парк расположен между двумя станциями метро и до сих пор остается недооцененной локацией для пробежек и прогулок. Здесь тихо, зелено, нет чрезмерной инфраструктуры, а значит меньше шума и людей. Идеальное место для утреннего бега или неспешной велопрогулки после работы.

Рельеф — умеренно холмистый, местами с затяжными подъемами, так что маршрут может стать хорошей нагрузкой. В парке несколько прудов, много тени и скамеек — есть где отдохнуть или просто посидеть с книгой.

Парк Дубки (Сырецкая роща)

Сырецкая роща или парк Дубки – это уютный вариант для тех, кто ищет менее очевидные веломаршруты Киева. Здесь асфальтированные и грунтовые дорожки петляют между старыми дубами, а на кольцевом маршруте протяженностью 2,4 километра есть указатели направления движения. Рельеф здесь сложнее, чем в соседнем парке Нивки, но более интересен с точки зрения техники бега или езды на велосипеде.

По маршруту встречаются уютные поляны – можно остановиться, расстелить плед и устроить пикник.

Парк Муромец

Парк «Муромец» — место, часто упоминаемое, когда речь идет о веломаршрутах Киева. Это один из самых больших центров активного отдыха на левом берегу. Главный маршрут для велосипедистов здесь простирается на 8,4 километра вдоль леса, пляжей и водоемов. Дорожка асфальтированная, широкая, с живописными видами на Днепр – особенно на закате.

После катания или пробежки можно отдохнуть на городском пляже или искупаться в реке. А если хочется большего — рядом работает X-Park с более чем 150 развлечениями: от вейкборда и лазертага до бокс-клуба, тира или пейнтбола. Можно приехать с друзьями и провести здесь целый день.

Межигорье

Прокатиться на велосипеде в Межигорье – это способ посмотреть на масштабность бывшей резиденции без спешки. Удобнее всего ехать сюда со стороны Виноградаря или Оболони. В среднем расстояние туда и обратно составляет около 40 км. Маршрут можно выбрать в зависимости от приоритетов: комфортная дорога – более длинная, но преимущественно асфальтированная; более короткий путь включает грунтовые участки.

Также можно приехать на локацию на авто – велосипед здесь сдают в аренду. Огромная территория Межигорья предусматривает неспешные прогулки: здесь есть аккуратные дорожки, большая парковая зона, двухкилометровая набережная, несколько водопадов и каскадов с фонтанами. Покрытие – асфальт, местами плитка, и почти всюду удобно ехать даже без специального велосипеда.

Феофания

Парк «Феофания» – это ухоженная локация для неспешных велопрогулок на фоне пейзажей. Вход на территорию платный: 60 гривен для взрослых и 30 для детей. Но за эти деньги вы получаете доступ к 150 гектарам территории с прокатом велосипедов, несколькими маршрутами и обилием зелени.

На территории парка – пять озер. Больше всего из них расположено подальше от центрального входа, но до него легко добраться на велосипеде, если на середине главной аллеи повернуть направо в лес. Покрытие — в основном асфальт или плотный грунт. Пространства хватает даже в выходные.

В парке есть несколько целебных источников – Святого Николая, Михаила и Пантелеймона. Возле последнего начинается широкая асфальтированная дорога, ведущая через лес в Свято-Пантелеймоновский монастырь. Это короткий, но атмосферный маршрут, особенно если ехать утром или ближе к закату.

Парк Партизанской славы

На Дарнице есть собственная «тропа здоровья» — маршрут протяженностью около 6 километров, который начинается с улицы Тростянецкой. Это участок грунтовой дорожки, проходящий через сосновый лес. Покрытие здесь – плотная грунтовка, которая подойдет тем, кто ищет природный ландшафт без асфальта.

За пределами основного веломаршрута — десятки уютных аллеек. Если хочется отдохнуть, то в глубине парка есть озеро с обустроенными зонами для пикника.

Музей под открытым небом в Пирогово

Национальный музей под открытым небом — один из самых живописных вариантов для велопрогулки в столице. Территория большая — 133 гектара, с дорожками, которые тянутся по пересеченной местности почти на 10 километров. Асфальта здесь нет, зато есть рельеф, виды и полное отсутствие городского шума.

Ехать здесь следует не ради скорости, а ради атмосферы. Тропинки проходят мимо старинных деревянных домов, мельниц, ветряков и церквей, собранных из разных регионов Украины. Можно остановиться на зеленой лужайке, отдохнуть в беседке или просто побыть наедине с природой. Велосипед можно арендовать прямо на территории – пункты проката работают в разных частях парка.

Пирогово часто выбирают как финишную точку для более длинного веломаршрута через Голосеевский парк. Если начинать со стороны ВДНХ, выходит маршрут на 15–20 километров с минимумом перекрестков и максимумом тени.

В Киеве можно бегать и кататься каждый день и не повторять маршруты. От островов до парков, от городского асфальта до лесных троп – достаточно просто выбрать, куда хочется сегодня.

После пробежки или велозаезда не спешите домой – завершить маршрут стоит красивейшим видом. Мы собрали 10 лучших панорам Киева, которые станут идеальным финалом прогулки.