eat easy
Показать на собственном примере, что полезная еда может и должна быть вкусной и разнообразной? «Запросто!» — говорят в eat easy. Это первый украинский бренд целостного и здорового питания, основанный 5 лет назад.
Сейчас его владельцы имеют собственную фабрику с точками по всей столице, где можно забрать сбалансированные и полезные вкусности take away. Среди прочего это основные блюда, снеки, guilt-free десерты, напитки и продукты из линейки home collection, в частности вкусные приправы, соусы, присыпки и йогурты.
- Адрес: ул. Шота Руставели, 15; ТЦ Good Life, ул. Иоанна Павла II, 5ж; пр-т Академика Глушкова, 12А. Также eat easy имеет собственную доставку по Киеву. При заказе от 650 гривен она бесплатная, а заказывая блюда до 650 гривен, вы выложите за нее 100 гривен.
- Что пробовать: банановые панкейки (165 грн), цуккини вафли с new green mix и яйцом пашот (210 грн), цельнозерновые спагетти с куриным филе на гриле и вялеными томатами (175 грн), салат цезарь с индейкой-сувид и яйцом-пашот (165 грн), поке боул (295 грн).
МоМо
Гуру быстрого обслуживания (за 60 секунд), МоМо предлагают всем, кто заботится о своем питании, более 50 различных здоровых блюд. Неважно, веган вы, мясоед, ценитель рыбы или, может, не употребляете глютен, здесь найдется сбалансированная вкусность для каждого.
Витрина заведения разделена на теплую и холодную зоны, поэтому салаты остаются свежими, а первые и основные блюда — горячими. Лакомьтесь в МоМо, берите с собой или заказывайте доставку — в любом случае безупречное качество обеспечено.
- Адрес: ул. П. Сагайдачного, 24; ул. Антоновича, 176 (ТРЦ Ocean Plaza).
- Что пробовать: хумус с кедровыми орешками (69 грн), салат с лососем и авокадо (115 грн), боул с фалафелем и гранатом (99 грн), крем-суп морковно-имбирный (75 грн), гречневая лапша с овощами и креветками ( 149 грн), запеченная индейка с манго-чатни (125 грн), чизкейк веганский с облепихой (99 грн), сэндвич с тунцом (99 грн).
Bali Bowl Cafe
Вместе с опытным нутрициологом здесь разработали и постоянно меняют и совершенствуют специальное меню. Главная роль в нем отведена фруктовым и овощным боулам, смузи и сокам собственного производства. В блюда не добавляют соль и сахар. Им на замену для большей пользы организму приходят суперфуды.
- Адрес: ул. Большая Васильковская, 14. Вы можете посетить заведение сами, забрать блюдо с точки самовывоза или заказать доставку курьером по Киеву (до 1 километра она будет бесплатной).
- Что пробовать: лакса суп (140 грн), нори ролл с тофу (105 грн), хумус медовая тыква в банке (75 грн), клубничный боул (130 грн), овощной смузи (80 грн), матча смузи (95 грн), сырники с тофу (110 грн), брауни с вишней (60 грн), овсянка с питаей (90 грн).
Mira cafe
Основанная в 2017-м году сеть заведений Mira cafe активно пропагандирует здоровое питание. Делать полезные блюда вкусными и доступными для каждого — такую миссию они видят в своем деле. И это у них прекрасно получается.
Здесь тщательно заботятся о качестве и свежести продуктов. Ежедневно в Mira cafe готовят новые блюда, также только один день — срок годности всех продуктов сети.
В начале сезона здесь обновили салатное меню. Теперь в Mira cafe можно попробовать салаты с курицей, тунцом, свеклой, киноа, шпинатом и хумусом, а также лососем.
- Адрес: ул. Мечникова, 22А; ул. Ярославов Вал, 20; ул. Воздвиженская, 22. Пробуйте блюда Mira cafe в заведениях сети, берите домой или на работу или заказывайте доставку с помощью сервиса Raketa.
- Что пробовать: хумус с вялеными томатами (69 грн), салат с запеченными овощами (90 грн), сэндвич с лососем (149 грн), телятина с лапшой соба (129 грн), овощной рататуй (120 грн), чечевичный крем-суп (50 грн), десерт с вишней и чиа (69 грн), кокосовые кейки (129 грн).
Smartass Kitchen & Bar
Уютный бранч-плейс, где вас ждут вкусные завтраки, большая зеленая терраса, живая музыка и чтение стихов. Речь о Smartass Kitchen & Bar, который работает при спортивном клубе Smartass.
И ресторан, и бар полностью отказались от сахара и рафинированных продуктов и сконцентрировались на сбалансированности и максимальной пользе. А удивительно то, что, несмотря на отсутствие вредного и сладкого, их блюда просто фантастические на вкус.
- Адрес: ул. Жилянская, 41А.
- Что пробовать: салат с нежным тунцом с трюфельно-цитрусовым соусом (295 грн), соленые сырники с лососем и сметанным кремом (170 грн), зеленый крем-суп из спирулиной (155 грн), стейк из цветной капусты на пряном соусе с тофу и чипсами из батата (205 грн), куриный шницель в рисовой панировке (245 грн), морковно-ореховый пирог (120 грн).
Be Healthy cafe
Здесь предлагают здоровую еду, основываясь на самых полезных способах обработки продуктов и процессах приготовления. Основатели Be Healthy cafe гарантируют, что таким образом, вы получите максимальное количество энергии, питательных веществ и живых энзимов благодаря минимальному количеству пищи.
А главный концепт философии заведения несет социальную значимость: здоровая еда – это основа качественной полноценной жизни.
- Адрес: проспект Валерия Лобановского, 6А.
- Что пробовать: боул с индейкой (146 грн), салат из лососем (190 грн), тайский салат с телятиной (180 грн), сэндвич с хумусом (70 грн), тыквенный крем-суп (70 грн), сырники без глютена (115 грн), чизкейк малина без сахара (115 грн).
Лаунж-кафе I Live
Это кафе, которое предложит вам сыроедческое и вегетарианское меню.
В основе философии I Live – сохранение натуральности и первозданности каждого продукта, которое откроет киевлянам необычайную гармонию вкуса и подарит непревзойденное гастрономическое наслаждение. Но главное, конечно то, что их блюда еще и улучшат ваше здоровье.
Атмосфера лаунж-кафе этому сопутствует: I Live – пространство покоя, гармонии и умиротворенного наслаждения.
- Адрес: ул. Эспланадная, 32.
- Что пробовать: теплый салат с тофу (125 грн), ризотто с цветной капустой (79 грн), чечевичный бургер (70 грн), стейк из тыквы со сливочным соусом на растительном молоке (139 грн), торт ILive (95 грн), морковный торт (85 грн).
YARO Healthy points
В YARO исключительно растительные ингредиенты, но никаких исключительных ограничений в ассортименте. Это вегетарианское кафе Киева может похвалиться очень широким меню: «Веган-Цезарь», ореховые блинчики, здоровые батончики «Сникерс/Твикс», конфеты «Рафаэлло», огромный выбор кофе на растительном молоке, а как насчет гречишного чая?
Также у компании есть сеть фирменных магазинов, где вы можете заказать продукты с доставкой на дом. При заказе на сумму меньше, чем 1000 гривен: доставка платная – 70 грн. Минимальная сумма заказа – 300 гривен.
- Адрес: ул. Владимирская, 51/53; ул. Николая Гринченко, 2/1; ул. Драгомирова, 12А; ул. Гоголевская, 22-24.
- Что пробовать: Vegan Protein Цезарь (209 грн), сливочные блинчики с инжиром (179 грн), фреш-ролл авокадо (179 грн), сэндвич veggies & pesto (159 грн), Веганская оливье (209 грн), красный рис с соевым спаржей WOK (199 грн).
Напомним, что ранее мы рассказывали про локации, которые идеально подходят для празднования детского праздника.
