Групповое занятие по йоге для беременных в RamYoga

Групповое занятие по йоге для беременных в RamYoga

Цены и услуги

Тип
Цена
Кол-во
Всего
Разовое посещение
230 ₴
0   ₴
4 посещения
750 ₴
0   ₴

В период беременности необходимо не только правильно питаться и чаще бывать на свежем воздухе, но и поддерживать физическую активность. Наше тело не может нормально функционировать и обеспечивать работу всех органов, если ему не хватает движения. Йога для беременных — это необходимая организму активность, которая способствует полноценному развитию ребенка.

Для кого подойдет?

Для женщин, которые ждут ребенка. Срок беременности — от 3-х месяцев. Консультация с врачом перед посещением занятий обязательна.

Что вас ждет?

В согласованное время вы приезжаете в студию, переодеваетесь в спортивную одежду, знакомитесь с группой и инструктором и начинаете занятие.

Йога для беременных представляет собой уникальный комплекс упражнений, который принесет пользу не только здоровью беременной женщины, но и ее малышу.

Качественным отличием йоги от других видов физической нагрузки для беременных является наличие динамических упражнений, дыхательной гимнастики, медитации и статических поз. Динамические упражнения способствуют укреплению мышечного корсета, улучшению циркуляции крови в организме и обогащению ее кислородом. В свою очередь, асаны (статические позы) благоприятно влияют на будущего ребенка и все внутренние органы организма. Именно они помогут научиться управлять своими мышцами, что в перспективе будут способствовать более легкому течению родов.

Кроме того, овладение техниками самоконтроля и медитации поможет расслабиться, переключить внимание, очистить сознание, отвлечься от тревожных мыслей, связанных с беременностью и предстоящими родами, сосредоточиться на поддержании хорошего настроения и душевной гармонии.

Йога для беременных также способствует избавлению от утренней тошноты, запоров и расстройств желудка. Она может предотвратить варикозное расширение вен и головные боли. Ведь часто эти симптомы омрачают жизнь женщины все девять долгожданных месяцев.

Занимаясь йогой, вы научитесь контролировать свое тело и процессы, происходящие в нем.

Практикуя йогу вместе с профессионалом, вы можете быть уверены, что правильно выполняете асаны и делаете именно те упражнения, которые наиболее полезны и допустимы в том или ином триместре.

Занятия проводят исключительно сертифицированные инструкторы по методике Birthlight. Продолжительность одного занятия — примерно 1,5 часа.

В студии находится раздевалка со шкафами на замке, где вы можете оставить свои вещи, и гардеробная. В залах есть кондиционеры и зеркала в полный рост.

Условия использования

Услугой можно воспользоваться до 26 ноября 2021 года.

Пакет на 3 занятия необходимо использовать за месяц с момента первого посещения (с момента активации услуги).

Отмена и перенос записи возможны за 3 часа до начала. Предварительная запись обязательна на все услуги.

Цена

Разовое посещение — 230 гривен, 4 посещения — 750 гривен.

Что входит в стоимость?

Посещение занятия, сопровождение инструктора, тапочки для переобувания и вода.

График возможных записей

С понедельника по воскресенье с 7:00 до 22:00.

Как происходит покупка активности на kyivmaps.com

  • Шаг 1. Выберите услугу которая подходит именно вам у наших проверенных партнеров.
  • Шаг 2. Оплатите услугу прямо на сайте с банковской картой через сервис WayForPay.
  • Шаг 3. Получите QR код в приложении, по почте и в вашем кабинете пользователя или закажите подарочный сертификат.
  • Шаг 4. Согласуйте с партнером время проведения услуги и получите вашу услугу показав билет или подарочный сертификат с QR кодом.

Правила и условия

Сертификатом можно воспользоваться адресу:

Как пользоваться сертификатом Групповое занятие по йоге для беременных в RamYoga

  1. Подарочный сертификат не подлежит возврату и восстановлению в случае потери. Но вы можете воспользоваться QR-кодом для получения услуги.
  2. Сертификат не подлежит обмену на денежные средства.

Место

Групповое занятие по йоге для беременных в RamYoga

Цены и услуги

Тип
Цена
Кол-во
Всего
Разовое посещение
230 ₴
0   ₴
4 посещения
750 ₴
0   ₴

Покупай без риска

Удобно

После оплаты Вы получите QR код с которым прийдете к партнеру. Согласуйте время посещения заранее.

Безопасно

В случае отказа в течении 14 дней вы получите обратно оплату за вычетом банковской комиссии.

Надежно

Продавец получит деньги, после того как вы получите услугу.

Смотрите также

Tested

60 или 90 минут массажа для двоих

Оценка
Отзывы 6 отзывов
Tested

Расслабляющий 90-минутный массаж

Оценка
Отзывы 6 отзывов
Tested

Спортивный 60-минутный массаж

Оценка
Отзывы 6 отзывов