Тренировка barre

Ул. Генерала Шаповала, 2а оф. 504
17573
118
115

Тренировка barre

Цены и услуги

Тип
Цена
Кол-во
Всего
Пробная тренировка в группе до 5 человек
200 ₴
0   ₴
Индивидуальная тренировка
400 ₴
0   ₴
Индивидуальная тренировка
600 ₴
0   ₴

Barre называют интенсивные тренировки на все группы мышц с использованием балетной хореографии. Это идеальный фитнес для женщин: всегда красиво и грациозно.

Тренировки подходят и для детей, и для взрослых. Заниматься можно даже беременным женщинам. Приходить на тренировку необходимо в удобной спортивной форме.

Услуга актуальна круглый год.

Для кого подойдет?

Для девушек и женщин от 16 до 55 лет.

Что вас ждет?

  • Вас ждет тренировка у станка на базе классического балета. Она состоит из двух этапов: активный разогрев (каждый раз это разные упражнения) и более плавное занятие, где вы работает над растяжением мышечных волокон.
  • Во время тренировки вы, в первую очередь, отстроите технику правильного выполнения упражнений. Это залог здоровья суставов и красивая осанка. А также почувствуете, какие мышцы активно включаются в работу во время занятия.
  • Продолжительность тренировки — 60 минут. Необходимая форма одежды — максимально обтягивающая, чтобы тренер видел все изгибы вашего тела. 

Условия использования

Услугой можно воспользоваться до 31 декабря 2021 года.

Цена

Пробная тренировка в группе до 5 человек — 200 гривен, индивидуальная тренировка с 12:00 до 16:00 — 400 гривен, индивидуальная тренировка — 600 гривен.

Что входит в стоимость?

Тренировка на общее укрепление и растяжку всего тела продолжительностью 60 минут.

График возможных записей

С понедельника по пятницу — с 10:00 до 20:00, в субботу — с 10:00 до 15:00.

Контакты организатора

Ул. Генерала Шаповала, 2а оф. 504

(073) 423-32-69

Про организатора

Naumova stretching — это столичная студия, которая предлагает обучение стретчингу, подкачке + стретчингу, боди-балету, растяжке в гамаках и шпагату +. Тренировки здесь проходят по авторской программе Елены Наумовой. Программа формировалась в течении полутора лет. Ее главный смысл — определенная последовательность уже существующих в практике упражнений, а также чередование разных видов нагрузки. Под руководством Елены вы получите стройное изящное тело без лишнего объема и заветный шпагат. Другие тренеры студии также работают по авторской методике основательницы Naumova stretching.

Отзывы 0

Оставьте свой отзыв

Тренировка barre
Beta

Цены и услуги

Тип
Цена
Кол-во
Всего
Пробная тренировка в группе до 5 человек
200 ₴
0   ₴
Индивидуальная тренировка
400 ₴
0   ₴
Индивидуальная тренировка
600 ₴
0   ₴