У столиці працює багато сучасних фітнес-клубів, таких як Sport Life, Energy Gym, Smartass, InterFit. Вони пропонують тренажерні зали, групові заняття, басейни та персональні тренування.
Популярні місця для активного відпочинку – Труханів острів, ВДНГ, Голосіївський парк, Русанівська набережна. Тут можна бігати, кататися на велосипеді або займатися скандинавською ходьбою.
У Києві є спортивні секції з плавання, футболу, гімнастики, тенісу та єдиноборств. Популярні місця – басейни «Юність» і «ЦСК ЗСУ», футбольні школи «Динамо» та «Локомотив».