Де шукати опори у світі, що постійно змінюється

Частота пошукових запитів в Інтернеті по темам «депресія», «панічна атака» і «тривожність» виросли в багато разів.
Що відбувається з нашим психологічним здоров’ям, як його підтримувати в теперішніх умовах і що допоможе повернути внутрішній спокій? 
Про все це поговоримо на онлайн-лекції в Цитрус Хабі з практикуючим психологом-гештальтистом

 СПІКЕРКА:
Юлія Куриленко – практикуючий психолог, гештальт-терапевтка
 ДІЗНАЄШСЯ ПРО:
Що таке внутрішні опори і навіщо вони потрібні
Як розпізнати у себе перші ознаки їх втрати
Як ми самостійно руйнуємо свій спокій
Що і як робити для відновлення внутрішнього фундаменту
Початок 2021 року – гарний час, щоб улагодити внутрішню тривожність та віднайти опору, тож кіп калм і реєструйся!